早いもので1年以上の歳月が過ぎたこの食生活。
料理は嫌いではなかったので、苦にもならず自然とシフトしていったと思う。
肉・卵・乳製品は簡単にサヨナラできたけど、今だに甘いものだけはサヨナラできない。
＊基本は玄米菜食ですが、時にはお肉もお魚も食べます。信頼できる東毛酪農の乳製品もいただきます＊

5年ぶりの健康診断の結果を今日受け取った。

すごい、すごいぞ、ワタシ。

花丸をあげたいくらいの健康な数値。ほぼ真ん中。

しかも、背が伸びてる！！！

152ｃｍ→153.5ｃｍ

30歳を目前にして、1.5ｃｍも伸びているなんて！！

人間、日々成長ですね（笑）なんて思いました。